2020年“培训惠企-月末讲座”常福街道专场

来源:本站  编辑:管理员  时间:2020年09月08日  [ ] 浏览次数: 199 [ 打印 ] [ 关闭 ] [ 收藏 ]

常熟市常福街道关于举办

《心理光学作用——情绪管理与压力应对》培训通知

致有关单位:

2020年面向全市各企业的中高层管理人员开展“月末讲座”活动,定于9月22日在我街道举行“培训惠企-月末讲座”的免费培训。通过带有普遍性课程内容的示范性培训讲座,加强我街道企业管理人员的职业素养和理论水平,切实为提升我街道企业整体竞争力提供优质服务。现将培训有关事项通知如下:

一、组织实施:

主办单位:常熟市人力资源培训指导中心

承办单位:常福街道人力资源和社会保障服务中心

协办单位:江苏英派斯服务外包有限公司

二、参培对象:

常福街道内企业中高层管理人员、高潜质员工等

三、培训时间和地点:

培训时间:2020年9月22日(周二) 上午9:00--11:30,下午12:30--3:30  

培训地点:常福街道碧海社区居委会三楼会议室(碧海路6号)

四、培训形式、费用:

讲座形式:免费

五、师资及课程介绍:

【培训课程】

《心理光学作用——情绪管理与压力应对》

【师资介绍】

王老师

心理工具使用者与传播者(OH卡牌分析师)

企业员工心理援助项目EAP培训师

MBTI、CFP、MTQ48、HTP施测师

多家企业心理顾问

国家心理咨询师

心理学专业出身,同时专修团体心理技术,长期从事企业咨询与顾问工作,并倾心研究心理学在企业管理中的应用。尤其在投射技术应用方向有独到的经验。

王老师善于将严谨的专业理论和具体的企业个案相结合,使学员能够在体验互动中发生认知上的改变,并渐渐引发工作场所行为的改变,提高组织的工作绩效。授课风格以问题为导向,注重实战、实用、实效。课程在生动幽默的案例教学与游戏互动中巧妙进行。培训力求务实有效,深得学员和企业的欢迎。

【培训目标】

1.通过心理学的技术了解情绪背后的意义,管理情绪;

2.通过对认知模式进行调整,达到形成积极心态;

3. 通过体验式活动,放松身心,缓解压力。

【课程形式】

理论讲授、游戏体验、案例分析、视频分享等

【课程大纲】

一 如何形成积极情绪?

1 破冰热身:积极情绪的体验—OH卡活动:“到火星去探险”

2 心理技术:四种基本情绪背后的心理意义

A 快乐情绪

B 愤怒情绪

C 悲伤情绪

D 恐惧情绪

3 体验活动:情绪与需求的关系—OH活动:“黄金时刻”

4 实际应用:如何管理自己的情绪

二 如何调整思维方式,形成积极心态?

1 破冰热身:积极心态的体验—OH卡活动:“正负解释”

2 案例分析:为什么我们看到的内容是不一样的?

3 心理技术:介绍三种非理性思维的主要特点

4 实际应用:如何化消极思维为积极思维

三 如何化压力为动力?

1 破冰热身:积极心态的体验—OH卡活动:“一卡多解”

2 心理技术:合理情绪疗法ABC技术的介绍

3 体验活动:压力转换为动力—OH活动:“蜕变之旅”

4 实际应用:如何管理压力

六、联系方式:

1、电话咨询:常福街道劳动保障科:0512-52985667

江苏英派斯服务外包有限公司潘老师:18112786289

常熟市人力资源培训指导中心

常福街道人力资源和社会保障服务中心

二〇二〇年九月八日

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